Karalábéfőzelék

0
1467

Hozzávalók 2 személyre:
40 dkg karalábé, 1 ek. olaj, 1 ek. liszt, petrezselyem, 1 dl zsírszegény tejföl.
Elkészítése:
A megtisztított karalábét vékony szeletekre vágjuk, forró olajban fedő alatt puhára pároljuk. A liszttel meghintjük, vízzel felengedjük, tejföllel dúsítjuk. Apróra vágott petrezselyemmel tálaljuk.
Egy adag: 861 kJ (205 kcal), 20g szénhidrát.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .