Szezámmagos csibefalatok

0
545

Szezámmagos csibefalatokHozzávalók:
2 csirkemellfilé, 1 dl tejföl, 2 tojásfehérje, 10 dkg finomliszt, 1/2 ek só, bors, édes pirospaprika, curry ízlés szerint, 2 ek szezámmag
kevés olaj

Elkészítés:
A sütőt előmelegítem 200 C fokra.A csirkemellet felvágom hasábszerű csíkokra, kb. 2 cm széles, 10 cm hosszúak legyenek.
A tojásfehérjéket villával felverem és összekeverem a tejföllel.A lisztet összekeverem a fűszerekkel és a szezámmaggal.Sütőpapírral kibélelek egy nagy tepsit. Kevés olajat elkenek a sütőpapíron.A csirkemellcsíkokat belemártom a tejfölbe, aztán a lisztbe és a tepsire sorakoztatom őket.A forró sütőben kb. 20 perc alatt megsülnek (légkeveréssel) , félidőben megfordítom őket.Fűszeres joghurttal, salátával nagyon finom, könnyű ebéd vagy vacsora.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..